ยี่ห้อนม for Dummies
ยี่ห้อนม for Dummies
Blog Article
ให้โปรตีนและพลังงานสูง แต่ย่อยง่าย รูปแบบขวดน้ำ ดื่มสะดวก
ควรตวงน้ำลงไปในขวดน้ำให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม จากนั้นก็ให้ตวงนมผงลงไปในขวดน้ำ โดยให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมพอดีกัน
แอลฟา-แล็คตัลบูมิน ช่วยสร้างสารสื่อประสาท ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง
ตารางเปรียบเทียบ นมอัลมอนด์ ยี่ห้อไหนดี
มีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบประสาทเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงให้ลูกน้อยมีพัฒนาการทางสมองที่เติบโตสมวัย เป็นเด็กนักคิด นักวิเคราะห์ และช่างจดช่างจำ
นมโคแท้คือนมเต็มมันเนยที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อ สารอาหารที่ได้มาจากนมโคทั้งหมดไม่มีการปรุงแต่งกลิ่น รส หรือสารอาหารอื่นๆ เพิ่มเติม
ไม่มีกลิ่นเหม็น ดื่มได้เรื่อย ๆ ดีต่อสุขภาพ ไม่ผสมถั่วทุกชนิด
สำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพ เลือกนมสูตรขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยที่มีโปรตีนเพียงพอและมีแคลเซียมสูงเป็นหลัก
เลือกนมรสจืดที่ไม่มีการปรุงแต่งรสชาติใด ยี่ห้อนม ๆ จะดีต่อสุขภาพที่สุด
โฟลิก ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยควบคุมการทำงานของสมอง
สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ
วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ควรเลือกนมที่ลดปริมาณไขมันและพลังงาน เพื่อช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูกค่ะ เช่น “นมพร่องมันเนย” หรือ “นมขาดมันเนย” ที่มีแคลเซียมและโปรตีนสูง นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงนมรสหวาน เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคอ้วนได้ เพราะหากได้รับน้ำตาลมากเกินไปในช่วงวัยนี้ ร่างกายก็อาจจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีพอนั่นเองค่ะ
โปรตีน, กรดอะมิโน, วิตามินและแร่ธาตุ
โคลีน จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท และสมอง ช่วยการเรียนรู้ไว ความจำดี และเสริมสร้างพัฒนาการสมอง